Endometriózis

Endometriózis: Tünetei, kialakulása és hatékony kezelése

Fájdalmas menstruáció, erős alhasi görcsök, nagy mennyiségű menstruációs vérzés, rendszertelen ciklus, fájdalmas együttlét, fájdalmas székletürítés, indokolatlan fáradtság, kimerültség, teherbeesési nehézségek. – Ezek az endometriózis legismertebb és leggyakoribb tünetei, ez az elváltozás a termékeny korú nők mintegy 10% -át érinti.

Mi is az endometriózis?

A menstruációs ciklus következtében a méhnyálkahártya megvastagszik, majd menstruációs vérzés formájában (amennyiben nem jön létre megtermékenyítés) távozik a szervezetből. Endometriózisról akkor beszélünk, amikor a méh nyálkahártyája nem csak a méhen belül, hanem a méhen kívül is, pl. a petefészken, petevezetéken, a hashártyán, vagy a beleken is megjelenik. 

Ezek az úgynevezett ,,eltévedt sejtek” aktívan reagálnak a női ciklusra, viszont a természetes menstruációs vérrel ellentétben nem ürülnek ki a szervezetből, ennek következtében összenövéseket, erős fájdalmat, gyulladást, cisztát okozhatnak. 

Az endometriózis kialakulásának legyakoribb okai

1. ösztrogéndominancia: A nők szervezetében az ösztrogén és a progeszteron hormon termelődésének kiemelkedően fontos szerepe van, normál esetben e két hormon aránya nem tér el egymástól. Ösztrogéndominanciáról akkor beszélünk, ha a két hormon aránya felborul: Ilyenkor a szervezet vagy túl sok ösztrogént, vagy túl kevés progeszteront kezd el termelni. A magas ösztrogénszint okozhatja a méhnyálkahártya megvastagodását, elburjánzását, ennek következtében a hormonális egyensúly helyreállítása kiemelkedően fontos endometriózis esetén is.

• retrográd menstruáció

A havi menstruációs vérzések esetén előfordulhat, hogy a méh nyálkahártyájának sejtjei visszafelé kezdenek el áramolni, azaz a petevezetéken keresztül a hasüregbe jutnak ahelyett, hogy a szervezetből távoznának menstruációs vérzés formájában.

• az immunrendszer nem megfelelő működése

A már említett méhen kívüli, ügynevezett ,,eltévedt sejtek” valóban képesek problémát okozni a szervezetben, viszont azt fontos szem előtt tartanunk, hogy egy egészséges és jól működő immunrendszer ezeket az idegen sejteket képes felismerni és fellépni ellenük. 

Éppen ezért az endometriózis panaszaival küzdő nők gyanakodhatnak arra is, hogy a probléma hátterében valamilyen immunrendszer rendellenesség áll.

• genetikai, örökletes 

Abban az esetben, ha közvetlen ágon, azaz a szülőnél is előfordult endometriózis, akkor nagyobb valószínűséggel alakul ki nálunk is. Fontos, hogy nagy hangsúlyt fektessünk a megelőzésre, ezt leginkább úgy érhetjük el, ha oda figyelünk az életmódunkra. Részesítsük előnyben a tápanyagban gazdag táplálkozást, fogyasszunk sok friss zöldséget és gyümölcsöt, rostban gazdag ételeket. Kerüljük a gyulladáskeltő és ösztrogén hatású élelmiszereket, azaz a glutént, a cukrokat, finomított szénhidrátokat és a koffeint. Mozogjunk eleget, bármilyen sport megfelelő, amit örömmel végzünk, viszont már létezik olyan gyógytorna is, melyet kifejezetten hatékony az endometriózis ellen.

Az endometriózis ellen számos módon védekezhetünk, sokat tehetünk az egészségünkért, ha valóban odafigyelünk a megfelelő táplálkozásra és testmozgásra, viszont az endometriózis hatékony kezeléséhez mindenképpen szükséges nőgyógyásszal is konzultálni. Minél hamarabb kerül diagnosztizálásra az endometriózis, annál hatékonyabban gyógyítható.